Individuální lekce pro jednotlivce i skupinky

Individuální lekce  jsou určeny pro klienty, kteří mohou mít specifická přání na cvičení jógy, funkčního tréninku, zdravotního a těhotenského cvičení či cvičení po porodu. Individuální forma je nejoblíbenější u lidí, kteří mají zdravotní omezení (lékařsky stabilizované), fyzické či psychické obtíže, únavu, stres, stálé mentální vypětí, svalové dysbalance, svalovou ochablost nebo pro úplné začátečníky. 

Individuální lekce jsou zde i pro ty, kteří chtějí stále udržovat své tělo v kondici a zlepšovat ji.

 Tyto lekce je možné objednat i do škol pro děti či učitele, na zájezdy, exhibice a jiné akce.