Menu
  • Úvod
  • O mně
  • Kurzy
  • Ceník
  • Kontakt
  • Jógovník- on-line videa
Více

Život je pohyb

Lekce

Individuální lekce pro jednotlivce i skupinky

Individuální lekce  jsou určeny pro klienty, kteří mohou mít specifická přání na cvičení jógy, funkčního tréninku, zdravotního a těhotenského cvičení či cvičení po porodu. Individuální forma je nejoblíbenější u lidí, kteří mají zdravotní omezení (lékařsky stabilizované), fyzické či psychické obtíže, únavu, stres, stálé mentální vypětí, svalové dysbalance, svalovou ochablost nebo pro úplné začátečníky. 

Individuální lekce jsou zde i pro ty, kteří chtějí stále udržovat své tělo v kondici a zlepšovat ji.

 Tyto lekce je možné objednat i do škol pro děti či učitele, na zájezdy, exhibice a jiné akce. 


Kurzy

Nabízím kurzy ve vnitřních prostorách i venku na čerstvém vzduchu v přírodě. Skupinky jsou menší do 12 osob.  Momentálně v kurzech nabízím vyniása jógu, jemnou vyniása jógu, ranní jógu, kruhové a kondiční tréninky odpoledne a ráno.

Pohyb je radost

proto začněte již dnes

nejtěžší krok je odhodlat se

Kontaktujte mě

Používáme cookies, abychom zajistili správné fungování a bezpečnost našich stránek. Tím vám můžeme zajistit tu nejlepší zkušenost při jejich návštěvě.

Pokročilá nastavení

Zde můžete upravit své preference ohledně cookies. Následující kategorie můžete povolit či zakázat a svůj výběr uložit.