
POHYBEM ŽIJI, POHYBEM SE INSPIRUJI
O mně
Jsem Valaškou milující pohyb i klid, hudbu i ticho, dobré jídlo i dobré víno, moudrost, laskavost a společnost dobrých lidí. Věřím v kouzla a zázraky všedních dní.
PRAXE
V roce 2004 jsem začala svou lektorskou dráhu jako instruktorka snowboardingu a lyží. Dále se má praxe rozrostla o aerobic, body styling, power jógu, vyniása jógu, funkční a kondiční tréninky až k jemné, terapeutické józe. Dnes svou dlouholetou praxi propojuji s principy jógy, vývojové kineziologie, tantrickojógovou energetikou, continuum movement a jinými technikami, které pracují s tělem hrubo hmotným i jemně hmotným.
VZDĚLÁNÍ
Funkční i kondiční tréninky jsem absolvovala již jako snowboardová závodnice. Teprve po střední škole jsem dokončila odbornou způsobilost na VŠB-TU v Ostravě na katedře tělovýchovy a sportu. Od té doby se stále vzdělávám, protože v oblasti těla, dechu a psyché je stále co objevovat.
Certifikáty
Workshopy, kongresy a semináře
- Stress management / Rovnováha těla a mysli- Tomáš Rychnovský a Milan Studnička
- Poznej své pánevní dno- Martina Nakládalová
- Kongresy inteligentního pohybu
- Pohyb je život- Petr Růžička
- Páteř plná života- Petr Růžička
- 3DFitness Kongresy v Praze a Olomouci
- Kongresy Jóga Dnes
- Správná motivace dětí- PhDr. Marian Jelínek, Ph.D.
- Jógová ásana, intimita dechu a mikropohyb- Martin Ďuriš
- Body e-motion- Dorothe Trassl
- Jóga po porodu- Power Yoga Academy
- Jóga Next Level- Petr Smil, Martin Wagenknecht
- Vodní had, jóga a Continuum movement- Dagmar Volfová
- Práce se sny- Lukáš Karas
- Posvátné tělo- Michaela Olívie Kusanová
- Ztělesňující utváření- Jim Feil
- Psychosomatika, úvod- Mudr. et Bc. Dana Hlaváčková
- Tantrickojógová energetika- Barbora Hu
- Kurz čakra sádhana- Barbora Hu
- Záklony a stoj na hlavě- Dalibor Štědronský
- Asistence v jógové praxi- Lucie Formanová